Có rất nhiều phương pháp để giúp dưỡng trắng da trong số đó
cách mà hiệu quả nhất đó chính là cách làm trắng da hiệu quả của người Nhật. Các
bạn nữ ở Nhật luôn sở hữu một làn da trắng, vì họ sử dụng các cách sau một cách
khoa học. Hãy cùng tìm hiểu
nhé :
1/ Làm trắng da hiệu quả với giấm hương
Uống giấm hương mỗi ngày là một biện pháp thúc đẩy quá trình
sản xuất collagen, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn chặn quá trình lão hóa. Giấm
hương Nhật Bản là loại giấm đen được sản xuất từ gạo nếp trồng bằng phương pháp
hữu cơ và lên men cổ truyền. Loại giấm này có chứa hàm lượng acid amin cao gấp
6 lần so với các loại giấm thông thường.
2/ Chống nắng nóng bằng
trà xanh :
- Cái nắng nhiệt đới gay gắt chính là yếu tố hàng đầu làm
cho làn da của chị em phụ nữ xuất hiện các vết cháy, nhăn nheo và không thể trắng
hồng rạng rỡ. Vì vậy, cần có những cách chống nắng hiệu quả. Với phụ nữ Nhật,
trà xanh là một "lớp áo" chống nắng cực kỳ hiệu quả. Vào mùa hè, để
chống lại những tác động có hại của ánh nắng mặt trời gây sạm, hỏng da, trước
khi ra nắng, phụ nữ Nhật thời xưa thường pha một ấm trà rồi dùng gạc ẩm tẩm nước
trà thoa đều lên phần da hở trên cơ thể như mặt, cổ, cánh tay để trần. Nước trà
có tác dụng chống nắng rất tốt.
3/ Làm trắng da hiệu
quả bằng việc bổ sung vitamin C
Người Nhật rất coi trọng Vitamin C có trong ăn uống của
mình. Vì thế, họ uống 3 cốc nước cam mỗi ngày, trong các bữa ăn. Vitamin C có
trong cam, trong mỗi bữa ăn họ ăn khoảng 1- 2 quả cam để bổ sung vào thực đơn
ăn uống của mình. Vì họ biết rất rõ rằng, Vitamin C có trong cam giúp thúc đẩy
quá trình tổng hợp collagen để hình thành nên melanin cho làn da được láng mịn
một cách tự nhiên.
 |
| Người Nhật rất coi trọng Vitamin C có trong ăn uống của mình |
4/ Làm trắng da hiệu
quả với đắp mặt nạ bằng đậu phụ
Xưa nay chúng ta vẫn chỉ đắp mặt nạ với dưa chuột, cà chua
thôi đúng không. Người Nhật còn biết cách đắp mặt nạ bằng đậu phụ để có làn da
trắng mịn như ý mà không phải ai cũng biết điều này. Bởi đậu phụ có tác dụng bổ
sung lượng nước và giúp thanh lọc cho làn da.
Cách làm này tuy hơi lạ, nhưng lại rất an toàn và hiệu quả.
Cách làm bạn hãy nghiền nát đậu phụ rồi đắp lên phần da mặt của mình rồi để
trong vòng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước sạch.
5/ Làm trắng da với
nước gạo
Nước vo gạo rất tốt cho việc làm trắng da bởi vì nước vo gạo
rất giàu chất chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh mặt trời. Vì
thế tranh thủ khi vo gạo bạn hãy chắt nước ra, dùng tay của mình để rửa mặt.
 |
| Nước vo gạo rất tốt cho việc làm trắng da |
6/ Chăm sóc da với
chanh giúp trắng da
Chanh là một thực phẩm rất phổ biến được phụ nữ Nhật sử dụng
làm đẹp cho da. Bạn có thể trộn nước chanh với mật ong hoặc nước ép dưa chuột,
sau đó áp dụng trực tiếp trên da của bạn trong khoảng 15 phút.
 |
| Chanh là một thực phẩm rất phổ biến được phụ nữ Nhật sử dụng làm đẹp cho da |
Sử dụng nước ép dưa chuột với chanh thay vì mật ong là một lựa
chọn nhiều phụ nữ Nhật đề nghị cho những người có làn da nhạy cảm. Họ cho rằng
dưa chuột có tác dụng làm dịu và chữa lành cho da cân bằng.
Trước khi áp dụng các biện pháp khắc phục làm đẹp da tại
nhà, hãy rửa mặt của bạn kỹ lưỡng để loại bỏ bụi bẩn và tăng hiệu quả khi áp dụng
trên da.
7/ Làm trắng da với sữa
tươi hoặc sữa chua
- Sữa là một thực phẩm cũng được biết đến để làm trắng da hiệu
quả. Và phụ nữ Nhật Bản thường sử dụng sản phẩm thơm ngon và lành mạnh này để
làm trắng dần làn da mình trong nhiều thế kỷ. Nếu không có nhiều tiền, bạn
không cần tắm cả cơ thể với sữa. Ngược lại, bạn có thể sử dụng sữa làm một mặt
nạ trắng da.
- Sữa chua giàu probiotic, giúp làm dịu da bị kích thích
cũng như bài trừ mụn trứng cá. Sữa chua cũng giúp loại bỏ tế bào da chết và
thúc đẩy lỗ chân lông chặt chẽ hơn làm cho da trông mềm mại và khỏe mạnh. Nó
cũng làm sáng da ngay cả làn da tối màu nhất.
Với các cách làm trắng da hiệu quả này các bạn sẵn sằng để sở hữu một làn da trắng
chưa ! Hãy thực hiện nhé
